Existem alguns chás essenciais no processo de emagrecimento. Eles ajudam a eliminar o excesso de líquido do corpo, a controlar a fome e acelerar o metabolismo, ajudando a perder a barriga.
Conforme o blog Tua Saúde, é importante associar a bebida a uma alimentação balanceada e priorizar a prática de exercício físico regular. Já que a receita apenas ajuda a alcançar o objetivo de forma mais rápida.
Aprenda receita de chá para emagrecer e perder barriga – Foto: Reprodução/ND
Veja como fazer chá para perder barriga e emagrecer
O chá de gengibre com abacaxi, conforme o blog, é ótimo para quem deseja acelerar o metabolismo. Ele estimula o gasto de energia, promove a saciedade e contribui para o bom funcionamento do intestino.
Ingredientes
- Casca de ½ abacaxi;
- Casca de 1 laranja;
- 1 colher de sopa de carqueja;
- 1 colher de sopa de gengibre em pó;
- 1 litro de água.
Abacaxi auxilia no intestino e na saúde em geral – Foto: Reprodução/ND
Modo de preparo:
Para preparar, comece adicionando água, a casca do abacaxi e de laranja e o gengibre em uma panela, levando ao fogo para ferver de 5 a 10 minutos. Depois disso, desligue o fogo e acrescente carqueja.
Por fim, é só tampar, deixar repousar por 5 minutos, coar e beber. Este chá deve ser bebido ao longo do dia, entre as refeições.
