Você já acordou com aquela sensação de cansaço que parece não passar, mesmo depois de uma boa noite de sono? O desgaste do dia a dia pode afetar nossa disposição, mas a natureza oferece alternativas simples e poderosas para renovar energia e foco logo no início do dia.
Descubra banhos de ervas que purificam e renovam as energias para começar o dia com mais energia e foco. – Foto: Freepik/ND
Os rituais com ervas têm sido usados há séculos para purificar e atrair boas vibrações. Separamos quatro banhos especiais que podem transformar sua rotina matinal, para enfrentar as responsabilidades com mais energia e clareza mental.
As informações são do portal de astrologia João Bidu.
Banhos para energia e foco
1. Banho purificador
Ideal para dias em que você sente o peso de energias acumuladas.
Misture 200 ml de água morna com uma colher de mel e outra de sal grosso. Reserve. Ferva um litro de água com pétalas de rosas e folhas de manjericão.
Após seu banho normal, passe a mistura de mel no corpo com movimentos circulares e enxágue. Depois, despeje a água de rosas e manjericão do pescoço para baixo, sem enxaguar.
2. Banho para melhorar a disposição
Perfeito para combater a preguiça e começar o dia mais motivado.
Ferva três litros de água e adicione manjericão, essência de mirra e gotas de lavanda.
Após o banho normal, despeje a mistura sobre o corpo do pescoço para baixo. Use uma toalha branca para se enxugar, mantendo as boas energias.
3. Banho energizante
Para dias em que você precisa de um impulso extra.
Ferva dois litros de água com folha de louro, canela, erva-doce, mel e café. Coe a mistura e, após o banho higiênico, despeje o líquido do pescoço para baixo. Reforce a energia com uma oração de sua preferência.
4. Banho para renovar as energias
Um ritual de três dias para eliminar as energias negativas.
Ferva um litro de água com folhas de laranjeira, manjericão, erva-cidreira e rosas-brancas. Adicione um punhado de sal grosso.
Após o banho normal, despeje o líquido no corpo do pescoço para baixo. Repita por três dias consecutivos para um efeito completo.
Dê um novo começo ao seu dia
Incorporar esses banhos na sua rotina é uma maneira simples de cuidar do corpo e da mente.
Além de renovar suas energias, você cria um momento de autocuidado, essencial para enfrentar a correria do dia a dia com mais leveza e disposição.
Experimente os rituais e sinta a diferença na sua vida!
