Que tal dar uma mãozinha para o seu fígado? É o que esse suco especial pretende fazer. Trata-se de um aliado para eliminar toxinas e gorduras. E isso com apenas três ingredientes.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Essa receita busca limpar o fígado, órgão que elimina toxinas, faz a regulação da coagulação sanguínea, o metabolismo da glicose, entre outras funções.
A beterraba ajuda a desintoxicar o fígado. Além disso, por conter fibras, favorece o funcionamento do intestino e previne a constipação. Já a maçã, rica em fibras solúveis, auxilia na eliminação de impurezas intestinais e protege o fígado de radicais livres.
O chá de hortelã, por sua vez, estimula a produção de bile e alivia desconfortos hepáticos leves.
Suco especial pretende ajudar a limpar o fígado – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Fígado renovado
- uma beterraba fresca, descascada e picada
- uma maçã com casca e sem semente, cortada em cubos depois de ser higienizada
- 500 ml de chá de hortelã
Preparar 500 ml de chá de hortelã e colocá-lo no liquidificador com os outros dois ingredientes. Bater bem.
