Aos 41 anos de idade, a musa fitness Gracyanne Barbosa está confinada no BBB25, da TV Globo, tendo entrado na casa mais vigiada do Brasil nesta ultima segunda-feira, 13 de janeiro. Com isso, as curiosidades sobre a ida dela ao reality show já começaram a circular na internet.
Há pouco tempo, vale lembrar, Gracyanne divulgou uma dieta bastante regrada para manter o seu corpo, inclusive, revelou que come 40 ovos por dia para atingir os resultados desejados. No entanto, com sua entrada no programa da plim plim, ela não terá essa regalia, principalmente quando estiver na xepa, onde a variedade de comidas é mais restrita.
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Em entrevista à ‘Caras’, a médica nutróloga Cibele Spinelli avalia a dieta de Gracyanne. “No confinamento do BBB, manter a dieta que ela segue fora da casa será impossível, até porque a comida não será tão disponível e precisará ser compartilhada. No entanto, ela pode priorizar outras fontes de proteína, como carnes magras, frango, peixe e leguminosas, para garantir o mínimo necessário dentro do contexto do confinamento. A estratégia deve ser adaptar o consumo para atender o básico recomendado, já que a rotina dela fora da casa não será replicável ali dentro“, explica.
Dieta e emocional de Gracyanne Barbosa no BBB25
Ainda na entrevista, a Dra. Cibele conta que Gracyanne não deve sofrer alterações significativas em seu corpo por não conseguir manter a dieta dos 40 ovos, mas avalia que essa privação pode causar impactos ao emocional da musa fitness.
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“A falta de ovos, especificamente, não terá impacto significativo no corpo dela, desde que ela consiga suprir a necessidade proteica com outras fontes. Porém, o impacto pode ser maior no psicológico, por não conseguir seguir a dieta rígida e o treino estruturado que ela faz fora da casa. Essa mudança pode gerar desconforto emocional, especialmente para alguém acostumado a uma rotina tão disciplinada“, avaliou a profissional.
