Durante a semana bate aquela vontade de um café da tarde caprichado, mas não dá para sair totalmente da dieta, não é mesmo? Essa receita alemã, além de deliciosa, é saudável e conta com poucos ingredientes.
Receita alemã perfeita para café da tarde – Foto: Reprodução/Internet
Com apenas uma xícara de aveia e duas maças picadas, você terá bolachinhas nutritivas, fresquinhas, perfeita para o lanche da tarde. Veja só que fácil.
Receita alemã perfeita para o café da tarde
Ingredientes
- 2 maçãs
- 30ml de água
- 1 xícara de aveia
- 50g de nozes
Corte e bata as maçãs com 30 ml de água em um mixer, fazendo um purê de maçã. Em outra etapa, triture a aveia e adicione as nozes em seguida e bata novamente.
Em uma vasilha, adicione o purê de maçã e a aveia triturada com as nozes, misture bem e leve em forminhas untadas com azeite. Leve ao forno por 30 minutos a 300 graus.
