Uma parceria especial pode significar muitos benefícios para a saúde, como controlar os níveis de colesterol e também fortalecer o sistema imunológico. É o que pretende a dupla formada pelas folhas de louro e o açafrão (cúrcuma).
A nutricionista Patricia Leite aponta os benefícios dessa parceria. É que uma especiaria potencializa a outra. Desta forma, essa dupla é uma aliada para o bem-estar. Pode, por exemplo, ajudar a melhorar os níveis de colesterol.
Além do colesterol
A parceria também tem propriedade anti-inflamatória e ajuda na digestão, além de fortalecer o sistema imunológico. Assim, a dica é para acrescentar essa dupla ao dia a dia.
Uma opção é o chá (colocar as folhas de louro na água fervendo e depois colocar a cúrcuma). Outra possibilidade é na hora de temperar o feijão, por exemplo, ou carnes.
Parceria especial é aliada para ajudar a controlar o colesterol – Foto: Reprodução Vídeo
Assista ao vídeo para saber mais detalhes de como essa parceria pode garantir sete benefícios para a saúde.
- forte efeito anti-inflamatório
- ajuda na regulação do metabolismo
- grande potencial antioxidante
- efeito antimicrobiano
- efeito positivo no aparelho digestivo
- ajuda na saúde cardiovascular
- melhora os níveis de colesterol
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
