Uma parceria resulta em um potente chá, com muitos benefícios para a saúde. Esse chá anti-inflamatório, por exemplo, pode ajudar a dar um bico nas dores e a reduzir o colesterol.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Essa receita conta com as propriedades da folha de louro e do cravo-da-Índia. Combinada, essa receita tem potencial anti-inflamatório e ajuda a reduzir o colesterol.
Além desses dois benefícios, esse chá pode melhorar a digestão e também ajudar a controlar o nível de açúcar do sangue.
Chá anti-inflamatório: aliado de peso para o dia a dia – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Chá anti-inflamatório
- quatro folhas de louro
- quatro cravos-da-Índia
- 500 ml de água
Colocar os ingredientes em uma panela e deixar ferver por cinco a dez minutos. Desligar o fogo e deixar amornar. Coar antes de beber.
