A psicologia identifica padrões de comportamento em pessoas que se colocam como vítimas quando, na verdade, são responsáveis por suas próprias ações, abrangendo desde a manipulação emocional até a incapacidade de oferecer desculpas sinceras.
Comportamento vitimista pode causar problemas em relações pessoais e profissionais – Foto: Reprodução/ND
Vitimismo na relação
O fenômeno do vitimismo como mecanismo de defesa tem se tornado um padrão de comportamento cada vez mais reconhecível em nossa sociedade. Especialistas identificaram uma série de características que indicam quando alguém está assumindo o papel de vítima para evitar a responsabilidade.
A transferência de culpa e a constante posição de “coitadinho” são apenas a ponta do iceberg de um comportamento mais complexo e sistemático.
Essas pessoas desenvolveram uma habilidade especial para transformar qualquer situação, até mesmo aquelas em que são claramente responsáveis, em um cenário onde se apresentam como as prejudicadas.
Pessoas que se colocam como vítimas de situações podem reverter todo o cenário – Foto: Reprodução/ND
Comportamento de alguém que age como vítima
O comportamento vitimista se manifesta por meio de sinais distintos, entre eles:
- Manipulação emocional constante;
- Exagero de problemas cotidianos;
- Resistência marcante à crítica construtiva.
Além disso, essas pessoas raramentedemonstram gratidão genuína, criando um ciclo de negatividade que reforça sua narrativa de vitimização.
Relação tóxica
Talvez o indicativo mais revelador seja a incapacidade de oferecer desculpas sinceras. A ausência de “sinto muito” genuínos reflete uma resistência profunda em reconhecer os próprios erros.
Pessoa age com vitimismo para não levar culpa por situações – Foto: Reprodução/ND
Esse padrão de comportamento não só afeta suas relações pessoais e profissionais, mas também pode impedir o próprio crescimento e desenvolvimento pessoal.
Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para lidar com esses comportamentos e, potencialmente, melhorá-los tanto em nós mesmos quanto nas interações com os outros.
